声が出でなくなった時の強い味方

小雨降る土曜の東京～寒いでっす！

みなさん、風邪などひかれてる方も多い

と思います。

私は先週、数年ぶりの風邪をひきました。

熱や咳もでないしノドの腫れのみで

痛みもなかったので普通にお仕事を継続。

１１月１１日の個人セッションの途中から

声がかれ始め次の朝、目覚めたら

まるっきり声が出なくなり～～ウッ！

舞台俳優、歌手生活の中でも経験した事

がなかった未知の体験

ノドのケアには自信があったのですが、

結局、最後に効いたのは子供の頃に

母がしてくれた昔ながらの方法で

一日で声が出るようになりました。

それは、

フライパンで焼いた温かい粗塩をガーゼか

手ぬぐいに入れて首に巻きつけて寝る！

次の朝の第一声がホント嬉しかった。

ガラガラのだみ声でしたが、後は

ノドに良い事を総動員して二日後には

普通の声に回復。

今回、お茶うがいのアドバイスを頂いた

のでビタミンＣを含む殺菌作用のある緑茶で

１５分おきにうがい

大根おろし＋梅干し＋はちみつに

お湯でノドケアドリンク

そして、プロポリス液も強い味方です。

独特の味とチョイ高めの値段が気になる方は

、薬局や自然食品の店でプロポリス飴が

おススメですよ。

ノドは第五チャクラで

コミュニケーション、真実、表現、独自性

に関係します。

一言も発しないサイレントの時間の中で、

言葉の大切さや、人の話しを聞くことの重要

さをしみじみと感じました。

声が出なくなった１２日は、２７星占術では

私にとって「胎の日」。

生まれ変わりの日でもあり、数年ぶりの風邪

は、健康やこころの栄養を養う貴重な時間を

与えてくれました。

これから寒くなりますので、風邪は早めの

対策で予防してくださいね。

良い週末をお過ごしくださいませ！

お読みいただき、ありがとうございました。

今日もハッピー！！！

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